¡Llega el invierno! en el hemisferio sur…
🔙Es el momento ideal para ir al Gym, sin pasar frío, casi es de agradecer poder ir a hacer pesas 😁
🔜 Pero, bien abrigadas podemos salir al aire libre a pasear o quizás esquiar que es un deporte muy completo aunque algo peligroso si no se tiene la destreza
➡️ Da igual si llueve o nieva… la cuestión es respirar aire puro, contactar con la naturaleza y disfrutar!
💭 Recuerda:
👚Llévate ropa térmica
🥾Escoge un calzado impermeable y guantes para los dedos de las manos
😎 y, aunque sea invierno, ponte protección solar
El invierno está para disfrutar las horas de sol el máximo posible, cargar pilas y coger energía para pasar una feliz tarde-noche junto a los tuyos después de haber realizado el ejercicio diario, sí o sí, aunque haga frío
🧊¡Feliz invierno Mujeres FIT del hemisferio sur!🧊@beggsana @mirta_002 @jorgelinavero
🔴 Mujeres FIT 50:
¡El premio eres Tú!🌿
