¿QUÉ HAY DETRÁS DE PONERSE EN FORMA A LOS 50?
Detrás de ponerse en forma a los 50 hay toda una declaración de intenciones.
No solo te estás poniendo en forma, te estás priorizando.
A algun@s les podría parecer que ponerse en forma es una cuestión meramente estética, frívola, pero detrás de esta decisión de ponerse en forma hay toda una gestión de tiempo, de cuidados, de recuperar nuestro espacio, de autoestima, de valores.
Implica que nos reservamos un Tiempo No Negociable (TNN) para hacerlo, que ya gestionamos nuestra agenda incluyéndonos en ella, prestándonos atención, reservándonos unas horas.
Implica que nos tenemos en cuenta, que hemos parado y nos hemos fijado en nosotras, que ya nos parecemos merecedoras de tiempo. que nuestro tiempo también se va en cuidarnos, en sentirnos mejor, en procurar estar más sanas y felices, en definitiva, que nos queremos.
No solo nos ponemos en forma físicamente, para ello primero nos hemos tenido que ponernos primero en forma intelectualmente y anímicamente.
Por eso, cuando vemos a una mujer de nuestra edad que está en forma se nos despierta una especial admiración, la admiración de ver que no se ha abandonado, que se importa, que tiene autoestima, autonomía emocional y que sigue siendo una mujer independiente,.
¡Eso es ponerse en forma en Mujeres FIT 50!
⭐️ ¡Porque tú lo vales! ⭐️
Mujeres FIT 50:
¡El Premio eres Tú!
