Ponerse en forma requiere tener tiempo para una misma para hacer ejercicio.
Ponerse en forma requiere comer variado y comida más sana.
Ponerse en forma requiere poder dormir bien, sin estrés ni preocupaciones, de un tirón.
Ponerse en forma requiere tener dinero.
El dinero suficiente para poder tener tiempo para hacer deporte, para poder comprar comida sana, para no tener preocupaciones económicas y dormir bien.
Vemos deportistas, DJs, famosos… que presumen de six pack pero es porque tienen posibilidades de dedicar tiempo a entrenar, de nutrirse de comida ecológica, que descansan después de hacer ejercicio y que duermen todas las horas que quieren porque no se tienen que poner una alarma para ir a trabajar.
Si este no es tu caso, no pasa nada, has de saber que también te puedes poner en forma, pero te costará más, irás más lenta.
No te compares nunca con alguien que está mejor que tú económicamente, las rutas son distintas aunque se llegue a la misma meta.
No te añadas más presión de la que ya tienes, la idea de nuestro club es ponernos en forma disfrutando, poco a poco, por salud y cada una con sus circunstancias.
Invertir dinero en ponerse en forma es ahorrar en salud. ¡Ahí vamos!
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