🔝 Haces ejercicio por gusto, por placer, porque mientras lo haces te diviertes, porque al acabarlo te sientes mejor, más oxigenada, con más energía, más viva.
🚫 No haces ejercicio para llegar a estar más delgada, ni con la finalidad de desestresarte, lo haces para estar más sana, no hay más, así de simple, así de fácil.
😁 No te obligas a hacer ejercicio, estás esperando el momento para realizarlo.
🥇 El ejercicio no es un deber, es un premio que le das a tu cuerpo, en definitiva a ti misma, porque cuando haces ejercicio te sientes mejor y te pones más sana.
⛱ No nos esforzamos, lo disfrutamos.
⁉️ Y tú, ¿por qué haces ejercicio? ¿por gusto o por obligación?
🔴 ebook: Mujeres FIT 50 🔴
ebook: Mujeres FIT 50
🌿 ¡El Premio eres Tú!🌿
