Ahora que hemos visto lo importante que es ejercitar con pesas resulta que los gimnasios están cerrados por el COVID.
Pues improvisamos: ¿conoces el TRX?
El TRX consiste en un ejercicio de resistencia en suspensión mediante unas cintas de entrenamiento que te permiten hacer ejercicio de fuerza y tonificar todo el cuerpo mediante tu propio peso y lo puedes hacer tanto en casa como en el exterior. Es muy recomendable y hay muchos vídeos de ejercicios en internet aunque antes de empezar tienes que aprender a usarlo para evitar lesionarte.

♥¿te apuntas conmigo a TRX? ♥

ebook: Mujeres FIT 50
¡El Premio eres Tú!